抗浪涌电阻的阻值的选择取决于多种因素，包括电路的浪涌保护等级、电流和电压需求、工作环境等。没有一个通用的“合适”阻值，但以下是一些一般性的指导原则：

1. **浪涌保护等级：** 首要考虑电路所需的浪涌保护等级。这通常涉及到电路所处的环境，以及需要保护的电子设备和元件的敏感程度。根据标准和要求，可以确定所需的浪涌保护等级，然后选择防浪涌电阻。

2. **电流和电压需求：** 考虑电路中的最大工作电流和电压。选择的防浪涌电阻应该能够承受电路中可能出现的最大电流和电压，以确保电阻不会因为过载而损坏。

3. **电路特性：** 考虑电路的工作频率、特性阻抗等。这些因素可能影响电阻的选择，以适应电路的实际工作情况。

4. **突发能量：** 考虑电阻需要吸收的突发浪涌能量。突发浪涌能量越大，需要更大能量吸收能力的防浪涌电阻。

5. **电阻材料和封装：** 不同的电阻材料和封装类型可能适用于不同的应用。选择能够满足电路要求的合适材料和封装。

6. **规范和标准：** 根据相关的电气安全规范和标准，选择符合要求的防浪涌电阻。

7. **专业建议：** 如果您不确定如何选择合适的防浪涌电阻，最好与专业的电子工程师进行咨询。他们可以根据您的具体应用需求，提供更准确的建议和选择。

防浪涌电阻的阻值可能在几百欧姆到几千欧姆之间，具体的选择应根据上述因素进行。最终的目标是确保电路在突发浪涌事件发生时能够保持稳定，不受到损坏。