雷电3（Thunderbolt，3）和Type-C是两种不同的技术标准，用于连接电子设备之间的接口。虽然它们的外观相似，但在功能和性能方面有一些明显的区别。

首先，雷电3是由英特尔公司研发的接口技术，而Type-C是由USB-IA（USB，Implementers，Forum）组织制定的通用连接标准。雷电3接口能够传输更高的功率和数据速率，最高可达40Gbps的传输速度，可以同时支持视频输出、数据传输和电源供应，可连接外置显示器、存储设备、网络适配器和其他外设。相比之下，Type-C接口的数据传输速率通常为5Gbps，虽然比雷电3较低，但仍可满足大多数用户的传输需求。

其次，雷电3接口采用的是雷电传输协议，可以通过同一个接口连接多个设备，形成更强大的工作站。它还支持电源传输，可以为外接设备充电，为笔记本电脑提供更大的电源供应。与此相比，Type-C接口主要用于数据传输和充电，其多功能性和扩展性较雷电3有一定的限制。

第三，雷电3接口通常需要专门的雷电3电缆或适配器来实现高速数据传输和视频输出，因为其传输速度较快，所需的线缆质量和相容性也较高。而Type-C接口可以使用普通的Type-C电缆进行连接，这使得Type-C接口更加通用和适用于各种设备。

另外，雷电3接口具有更强大的扩展性，可以通过外接设备实现双4K显示器输出、外置GPU等功能，适用于高端专业用户和游戏玩家。而Type-C接口主要用于连接移动设备和超薄笔记本电脑，它的便携性和通用性更强，适用于广大消费者。

总的来说，雷电3和Type-C是两种不同的接口标准，各有优势和适用场景。雷电3更加强大和多功能，适用于专业用户和高端设备；而Type-C接口通用性更高，适用于大多数消费者和移动设备。无论使用哪种接口，我们都应选择适合自己需求的设备和线缆，以获得更好的连接体验。