CPU负载是指CPU正在运行程序和处理任务的工作量。它表示了CPU在某个时间段内所完成的工作量与其能力的比例。具体而言，CPU负载反映了CPU在单位时间内需要完成的工作量或任务数量。

对于一个计算机系统来说，高负载意味着CPU需要处理更多的任务，因此可能会导致系统的性能下降。这是因为高负载会使CPU频繁地切换上下文并处理中断，从而消耗大量的计算资源和时间。如果CPU负载持续处于高位状态，可能会造成系统响应变慢、应用程序运行缓慢、甚至系统崩溃。

为了避免高负载给系统带来的问题，可以采取一些措施来优化和管理CPU负载。首先，可以通过优化程序代码和算法，减少CPU的计算工作量。例如，使用高效的算法、合理利用缓存和并行计算等技术手段，可以降低CPU的负载。其次，可以通过增加CPU的处理能力来提高系统的负载承载能力。例如，可以升级CPU的硬件配置、增加多核处理器或增加物理内存等方式，来提高系统的整体性能和负载处理能力。

此外，系统监控和管理也是优化CPU负载的重要手段。通过实时监控系统的负载情况，可以及时发现和解决存在的问题，防止系统在负载过高时出现异常情况。而管理CPU负载，则是通过合理分配系统资源，划分优先级，避免资源争用和过度占用，保障系统正常运行。例如，可以使用任务调度算法，合理安排任务的执行顺序和优先级，从而有效地分配CPU资源。

总之，CPU负载是衡量计算机系统运行状态和性能的重要指标。合理管理和优化CPU负载，不仅可以提高系统的响应速度和性能，还可以保证系统的稳定性和可靠性。因此，在设计和开发计算机系统时，需要充分考虑并正确处理CPU负载，以提供更好的用户体验和系统使用效果。